ネクストブログ

本当の情報をまとめてみてます

「 健康 」 一覧

ダイエットで知りたい おすすめ食事メニュー

2020/05/15   -ダイエット, 健康

ダイエットの基本は食事と運動ですよね   でもダイエットにおける食事って、悩みの種の1つですよね その悩みを、科学的に解消してみたいと思います   これを知らないことで、無意味に太 …

ダイエットの超かんたん 筋トレメニュー 毎日出来る!

2020/05/12   -ダイエット, 健康

ダイエットのためには必須の筋トレ でも毎日腕立て伏せや腹筋を何十回もやったり、 ジムに通うのはお金も時間もかかってしまいます   しかし、超簡単メニューで 筋トレが出来るとしたら、最高じゃな …

みるみる健康スリムになる!超科学的ダイエットの基礎 

2020/05/10   -ダイエット, 健康

太ることが悪いなんて言いません。実際、太った人が好みだと言う人もいます しかし、 太る事が健康に良くない、というのは現代ではもう常識ですよね   綺麗にスッキリダイエットしたい とは多くの人 …

ウイルス対策で絶対に知っておきたい、3つの重要なポイント

2020/04/25   -健康

世界中で猛威を振るっているコロナウイルス。ロックダウンや経済破綻などと言った、大きなことだけでなく、あなたもご存知の通り、我々の身近でも外出自粛、仕事減少、これから増えるリストラ・・・など多くの影響を …

子どもの為のコロナウイルス対策 罹らない為の5つの行動

2020/03/29   -健康

コロナウイルスが世界中で大騒ぎになっています。マスコミも1人亡くなったり、新しい感染者が1人でると大ニュースとして扱ってくれていますね。 マスコミは置いておいて、中軽症者が80%を超えていると言われな …

10分程で読める新型コロナウイルスの裏側 要注意が必要かもしれません

2020/03/25   -世界情勢, 健康

新型コロナウイルス(COVID-19)で世界中大騒ぎになっています。一部ヨーロッパやインドなどでは外出自粛要請、日本でもオリンピック延期、世界中で株安、封鎖など様々な影響が出ています。リーマンショック …

ガンの民間療法(代替療法)で治った例を集めてみました

2020/03/16   -健康

2019年の日本人の死因第1位は、男女ともにガンだそうです。なぜここまでガンが増えてきたのかは別の記事に書こうと思いますが、今回は、 実際に効果があった(治癒)したと言われるガンの民間療法を集めてみま …

牛乳は健康に良い?悪い?調べてみました

2020/02/25   -健康

「牛乳は身体に良い」と思っている人は多いのではないでしょうか?学校の給食でも毎日出されていますし、カルシウムも豊富だし、そりゃ良いに決まっているでしょ、という人もいるでしょうね  しかし、「 …

COVID-19(新型コロナウイルス)の予防方法をまとめました

2020/02/19   -健康

2019年末から世界中で広がっているCOVID-19(新型コロナウイルス) 政府の対応が遅いだとか、今更対策しても遅いだとか言われています。 みなさんも気を付けていると思いますが、具体的にどのように予 …

仏陀の食事法

2020/02/03   -健康

私たちは基本的に毎日食事をしています。 当然かもしれませんが、命をいただいて生きているわけです。 ですから感謝の気持ちを持つべきなんでしょうが、毎日の事となるとなかなか殊勝にいただくことができません( …

「ロマネスコ」の画像検索結果

雪国に住む元はお兄さん、現在パパ
そろそろ悟りを開けそうだと思って20年ほど経つ。
が、未だにその兆候が見られないのが悩み

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