ネクストブログ

本当の情報をまとめてみてます


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

ダイエットの超かんたん 筋トレメニュー 毎日出来る!

ダイエットのためには必須の筋トレ でも毎日腕立て伏せや腹筋を何十回もやったり、 ジムに通うのはお金も時間もかかってしまいます   しかし、超簡単メニューで 筋トレが出来るとしたら、最高じゃな …

風邪は万病の元! 風邪を勘違いするな! 身体の声を聴いて健康を守る

風邪を引いたことのない人はいないでしょう 冬はもちろん、春だろうが夏だろうが引いてしまう、非常に身近なものである風邪。 ほとんどの人が引いたらやっかいだな・・・といった感じで捉えているのではないでしょ …

エッセイ・勇気ある言葉 「天日塩健康法、体験談(自分で実際に試してみました)」」

体調が悪くなると、健康のありがたみを感じます。 風邪を引いた時、花粉症になった時、怪我をした時・・・ 痛いとか身体が思い通りにならないのは辛いものです。   私自身、20代のころは滅茶苦茶な …

食べられる雑草 身体に良いものを紹介します。 ただで手に入る薬のようなもの!

私自身、食べること大好きです しかし、最近は身体に良くない化学添加物を山のように見かけます   日本で認可されている添加物は約1500種類 イギリスでは20~30種類程なので、 まさに桁違い …

骨折(した人)、骨粗しょう症の対策! 自分の体を自分で治そう!

さて、転んで右手を骨折してしまいました。 中指なのでキーボード打つのが辛いです・・・   と、自分の境遇を使い、今回は 骨を強化する方法を調べていこうと思います     …

ロマネスコの切り方〜パスタまで レシピ・作り方 by 農Pro ...

雪国に住む元はお兄さん、現在パパ
そろそろ悟りを開けそうだと思って20年ほど経つ。
が、未だにその兆候が見られないのが悩み

健康問題を中心に、ホンモノの情報、ダイエット、お得な情報を徹底究明!